Psicoterapia individual para adultos
Um espaço sigiloso, ético e acolhedor para olhar para sua história, compreender seus padrões e construir caminhos mais próximos da vida que você quer viver.
A psicoterapia individual oferece tempo e presença para nomear o que acontece, observar como você tem respondido à vida e experimentar novas formas de se posicionar.
olhar para si não precisa ser um gesto duro.
Talvez a psicoterapia faça sentido para você se...
Como o processo acontece
Olhar para o que está acontecendo
Mapear emoções, pensamentos, comportamentos e contextos atuais.
Compreender o contexto e os padrões
Perceber o que se repete, o que protege e o que mantém sofrimento.
Construir ações possíveis
Experimentar movimentos alinhados à vida que você quer viver.
Uma escuta baseada em ciência, presença e cuidado
A prática clínica é orientada por estudos em Análise do Comportamento, Terapia de Aceitação e Compromisso e práticas de atenção ao momento presente.
Isso significa olhar para o que acontece em relação ao seu contexto, às funções dos comportamentos e ao que pode te aproximar de valores importantes.
Demandas trabalhadas
Informações práticas
Você não precisa esperar tudo ficar insustentável para começar a se cuidar.
começar antes também é cuidado.
Dúvidas frequentes
Quanto tempo dura uma sessão?
As sessões têm duração média de 50 minutos.
A frequência é sempre semanal?
Geralmente sim, mas a frequência é combinada conforme a demanda e o momento do processo.
O atendimento é sigiloso?
Sim. O sigilo profissional é parte essencial do cuidado psicológico e segue as orientações éticas da profissão.
Como faço para agendar?
Você pode entrar em contato pelo formulário ou pelo WhatsApp para verificar disponibilidade.